27 jul 2020 • por Katy Cardoso • 0 Comentários
Receita Saudável Pela Nutricionista Ísis Valéria
INGREDIENTES
100g de chocolate 70%
1 colher de sopa de cacau em pó 50% ou 75%
Iogurte desnatado ou lacfree
1 scoop de whey de chocolate (opcional)
Morangos (pode substituir por kiwi)
MODO DE PREPARAR
Derreter a barra de chocolate em banho-maria ou micro-ondas.
Depois de derretido, acrescentar o cacau em pó e o whey protein, e vai misturando.
Acrescentar o iogurte aos poucos, até ficar uma mistura “sem bolotas”.
Por fim, colocar em uma tigela de sua preferência e finaliza com os morangos.
Deixar na geladeira por 2 horinhas e pronto! Pode degustar do seu mousse de chocolate.
A receita saudável foi enviada pela nutricionista Ísis Valéria de Jaguaquara. Uma delícia!
